Sélection de compléments alimentaires de vitamine C (acide ascorbique)

La vitamine C est une des vitamines les plus connues. Elle participe au renforcement du système immunitaire et est indispensable à la synthèse d'anticorps et à l'assimilation du Fer.

Elle s’occupe aussi de maintenir les os et le cartilage en bon état.

L’acide ascorbique transforme les métaux lourds, substances cancérigènes et toxines diverses en sels solubles et les rend éliminables par l'organisme. Grâce à cette action, la vitamine C procure la seule protection directe contre la pollution de l'air et le tabagisme.

C'est une des principales vitamine anti-oxydante.

Le meilleur complément de vitamine C sélectionné sur les boutiques internet par le guide des vitamines est : Vitamine C 1000 mg tablets de Solgar

Cette vitamine C est de marque Solgar, une des meilleures marques de vitamines au monde.

Lien vers la Vitamine C 1000 mg tablets de Solgar

Elle est dosée à 1gr, ce qui correspond à un très bon dosage. 1gr de vitamine C par jour vous permettra d'être plus en forme, moins fatigué et de vous prémunir contre la plupart des petites maladies, rhume ...

Si vous voulez préserver vos finances, vous pouvez couper le comprimé en 2 pour prendre seulement 500mg, ce qui constituera toujours un excellent dosage et vous fera faire de grandes économies.

Cliquer ici pour acheter 100 comprimés de Vitamine C 1000mg de Solgar : 25 €.

Autre Vitamine C conseillée : Acerola C Complex 250mg

Lien vers l'Acerola C Complex 250mg

Ce produit est moins cher, mais aussi moins dosé. Néanmoins, il reste intéressant, surtout par sa provenance : vitamine C naturelle tirée des cerises Acerola.

Ces cerises sont l'un des aliments les plus riches en vitamines C du monde. Elles contiennent en plus de nombreux autres micro-nutriments, notamment des bioflavonoïdes, qui participent à l'assimilation de la vitamine C et ont une forte action anti-oxydante.

Cliquer ici pour acheter 90 comprimés de Vitamine C Acerola 250mg de Nature'sPlus : 25 €.