Accueil > Oligoéléments > Zinc > Rôles et actions du Zinc


Rôles et actions du Zinc


L'oligo -élément zinc est principalement connu pour son action sur l'acné, et ses propriétés anti-oxydantes. Mais son rôle ne s'arrête pas là. Le zinc a une action sur le système immunitaire et le système nerveux, dans le fonctionnement de la prostate, ... et il joue un rôle important dans la synthèse des protéines et la cicatrisation.



Le Zinc participe à de nombreuses fonctions dans l'organisme. Voici une liste non exhaustive des rôles du Zinc.

- Le zinc stimule le système immunitaire en augmentant le nombre de lymphocytes T (globules blancs qui aident à combattre l’infection) circulant dans le sang et en les activant. Il a donc une activité anti-infectieuse intéressante.

- Il intervient dans le métabolisme des protéines de manière structurale, et par conséquent est nécessaire à un développement normal du fœtus durant la grossesse et une croissance normale pendant l’enfance et l’adolescence.

- Il agit sur la synthèse de l’insuline, hormone sécrétée par le pancréas pour réguler le taux de sucre dans le sang.

- Chez les hommes, le zinc prévient les problèmes prostatiques.

- Il permet une meilleure cicatrisation des plaies (comme les ulcères) et des brûlures.

- L'oligo-élément zinc lutte contre les problèmes de peau : acné, psoriasis, herpès, vergetures, ... notamment grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes .

- Il est nécessaire pour la préservation du goût et de l’odorat.

- Il intervient dans la production de spermatozoïdes, sur leur nombre mais aussi sur leur mobilité. De ce fait, il a une action dans la fertilité masculine.

- Il est essentiel à la multiplication cellulaire et à la synthèse d’ADN.

- Il favorise la synthèse d’acides aminés tels que la cystine et la méthionine, qui sont les principaux composants de la kératine constituant le cheveu.

- En tant qu’antioxydant, le zinc contribue à neutraliser les radicaux libres (enzyme superoxyde dismutase) et ainsi, à ralentir le vieillissement oculaire et celui de la peau.

- Il est indispensable au développement et au bon fonctionnement du système nerveux.

- Il est indiqué en cas de fatigue, d’apathie et de convalescence.








Guide Phytothérapie

Toutes les plantes de phytothérapie


Guide régimes et minceur

Tous les régimes comparés



     


Rechercher sur le site :